Během našeho kroužku jógy si děti díky říkankám, pohádkám nebo písničkám zkoušejí jógové pozice. Důraz není kladen na perfektní provedení pozice nebo soutěživost, ale na radost ze společného pohybu. Na úvod se naladíme na cvičení hrou, poté se pustíme do samotné jógy, která je provázena příběhem nebo písní. Děti napodobují zvířátka , skotačí, kroužek je veden formou hry. Jóga není jen o prvcích a pozicích, ale také o zábavě a nových kamarádech. Cvičení jógy rozvíjí dětskou fantazii, zlepšuje paměť, koncentraci, rovnováhu, protahuje a posiluje tělo.
V. Abrahámová
lektorka kroužku
